Spa/Massage en Thaïlande

Les traitements offerts sont nombreux et variés : du massage thaï traditionnel aux processus plus complexes qui visent à éliminer toutes les toxines de votre corps. Vous serez mis entre les mains de thérapeutes compétents et professionnels, qui se concentreront sur votre bien-être.

La Thaïlande est une destination idéale pour les cures thermales. Ses paysages idylliques, son sentiment de tranquillité et sa gamme de parfums aromatiques sont uniques. Les hôtels, les centres de villégiature et les stations thermales sont souvent situés dans des endroits à couper le souffle, entourés de nature et de tranquillité.

Faits saillants

  • Choisissez une retraite pour vous évader et profiter d’une cure thermale avec vos proches.
  • Les centres de villégiature et les hôtels de luxe disposent d’excellents spas où vous pourrez vous détendre.
  • Une cure thermale n’est pas seulement bonne pour le corps, mais aussi pour l’esprit.
  • Si vous êtes pressé par le temps, prenez un traitement plus court : idéal pour un regain d’énergie rapide.
  • Le sentiment de bien-être que vous procure l’un des nombreux traitements peut être incroyable.

Soins Spa

La Thaïlande est réputée pour son massage thérapeutique et sa guérison naturelle. La plupart des centres de spa comprennent de nombreux types de massage (à quatre mains, avec des pierres, avec des cocotiers, des cocotiers, massage des pieds, etc.), bains exfoliants avec des huiles parfumées, yoga, méditation, boissons à base de plantes, et beaucoup plus.

Massage thaï traditionnel

Le massage thaï traditionnel n’utilise pas d’huiles, mais un mélange d’étirement et d’acupression. Un massage à l’huile aromathérapeutique utilise plutôt de l’huile pour masser vos points de pression et stimuler la circulation. Les huiles proviennent de plantes, de feuilles et de fleurs, et sont toutes naturelles.

La réflexologie plantaire se concentre sur la partie inférieure du corps, massant vos pieds avec des mouvements visant à améliorer la circulation et à détendre tout votre corps.

Un enveloppement corporel, par contre, se concentre sur l’ensemble du corps. Vous serez collé avec des herbes et enveloppé dans une feuille de plastique. Allongé sous une couverture chauffante pendant 20 minutes, tout votre corps sera dorloté et hydraté.

Avantages d’un séjour dans un spa

Rester dans un spa est l’occasion de ralentir et de permettre à votre corps de se régénérer.

Les cures thermales améliorent la circulation sanguine, éliminent les toxines et libèrent de la sérotonine, ce qui vous fait vous sentir bien. C’est un bon moyen de soulager les douleurs chroniques comme l’arthrite et la sciatique ; et de nettoyer votre peau avec des traitements exfoliants pour le corps. Vous vous sentirez rajeuni, détendu et plein d’énergie.

Une journée Spa

Une journée typique de spa fonctionne comme ceci. Un personnel sympathique vous accueillera et vous sera dirigé vers votre chambre privée (chambre double pour couples et familles). Vous commencez habituellement par une douche et un massage, et certains traitements comprennent du thé ou des boissons à base de plantes. Après chaque bain, ou chaque massage à l’huile, vous prendrez une douche, pour nettoyer votre corps et vous détendre.

A la fin, vous pourrez déguster un thé dans un espace de détente et prendre votre temps avant de retourner dans le monde réel.

Retraites Spa

Les nombreuses stations thermales de luxe en Thaïlande sont souvent entourées de vues magnifiques, souvent à proximité de plages de sable blanc, d’eaux cristallines et de forêts luxuriantes.

Ils sont l’endroit idéal pour une retraite intime : les spas comme Hideaway Hua Hin et Aleent Resort & Spa vous offrent les meilleurs soins et le cadre le plus confortable pour vous et vos proches.

Six Senses Hideaway Hua Hin Hideaway

Situé dans une zone paisible au sud de Hua Hin, le spa est entouré de vues sur le golfe du Siam. La station, entourée de jardins tropicaux et d’étangs de lotus, offre un vaste menu de massages, incluant des soins du visage et du corps.

Le menu « Spa Experiences » couvre tout le corps. Vous pouvez commencer par une routine de yoga pour nettoyer vos intestins, puis passer à Purity Detox, qui éliminera toutes les toxines et les impuretés du sang de votre corps, vous redonnant ainsi votre énergie. Enfin, choisissez l’Expérience Abhyanga, qui est idéale pour réduire les signes du vieillissement et soulager la fatigue.

Aleenta Resort & Spa Phang Nga

A Phuket, cette station est le choix de nombreux touristes en quête de confort et de détente. Il est extrêmement bien situé, à proximité des nombreuses attractions de Phuket, en particulier les eaux pures et les plages magnifiques.

La Consultation Santé et Mieux-être du centre de villégiature vous donnera un rapport complet sur votre corps ; son Expérience d’équilibre mental comprend du yoga, de la méditation, des traitements curatifs au spa et un programme culinaire sain. Votre corps et votre esprit seront détendus et purifiés, et vous serez plein d’énergie.

Spas pour hôtels et centres de villégiature

La plupart des hôtels et centres de villégiature 5 étoiles de Thaïlande disposent d’un spa où vous pouvez recevoir une vaste gamme de traitements de guérison professionnels.

Phuket et Koh Samui sont célèbres pour leurs stations balnéaires, proches de plages étonnantes et entourées de nature, et offrant toujours des spas de haute qualité, comme le luxueux Anantara Resort & Spa Koh Samui, ou Banyan Tree Spa Phuket, installés dans des environnements à couper le souffle et loin de la ville trépidante.

Anantara Resort & Spa Koh Samui

Ce centre de villégiature est situé sur une plage tranquille, et offre luxe, confort et la fameuse hospitalité thaïlandaise. Outre les nombreuses activités de plein air, l’un des points forts est son spa.

Vous pouvez vous faire masser avec des huiles qui favoriseront la circulation et la relaxation, ou vous laisser aller à un traitement plus long (plus de 3 heures) avec de la vapeur d’herbes thaïlandaises, de l’essence avec gommage à la noix de coco et un massage royal thaï.

Le traitement le plus célèbre de la station est peut-être le Bophut Coconut Dream : en utilisant tout ce qu’un cocotier peut offrir, des feuilles aux branches, cet ancien traitement thaïlandais irradiera énergie et chaleur sur tout votre corps.

Banyan Tree Spa Phuket

Ce spa primé combine des éléments de spa avec une cuisine saine et des activités de bien-être.

Les traitements de la signature Banyan incluent de nombreux traitements holistiques : Tropical Rainmist, avec bains, douches et lait au miel ; l’expérience sur mesure du Maître Thérapeute, qui s’occupera de vous pendant 90 minutes en massant tout votre corps ; ou Chevit, avec massage traditionnel thaïlandais, rafraîchissant à la papaye ananas avec bain vapeur, et hydratant à l’aloe lavande.

Spas de jour

Si vous n’avez pas les moyens de passer deux jours ou plus dans un spa, ne vous inquiétez pas ! De nombreux spas proposent des soins quotidiens d’une durée de quelques heures seulement : plus qu’il n’en faut pour se détendre et se ressourcer. Oasis Spa offre quelques traitements (surtout des massages) qui ne durent que quelques heures ; et Harnn Heritage Spa offre divers traitements qui durent de 60 à 180 minutes.

Spa Oasis

Oasis Spa a de nombreux endroits dans le pays (y compris Bangkok, Chiang Mai et Phuket) offrant des traitements quotidiens. Par exemple, le forfait Magical Four Hand ne dure que deux heures : il commence par la réflexologie orientale des pieds et un traitement Silky Hair. Ensuite, le massage à quatre mains commencera, et deux thérapeutes travailleront sur tout votre corps.

D’autres traitements (de la même durée) sont le massage aux pierres Sabai, où les pierres fondent les nœuds musculaires et soulagent le stress ; ou le massage Ayurveda, où un massage complet du cuir chevelu commence par un massage à l’huile chaude sur votre front.

Harnn Heritage Spa

Les soins de ce spa sont l’héritage d’une ancienne tradition, et ils sont tous conçus selon la médecine asiatique et la naturopathie.

Un massage thaï traditionnel – tel que le massage thaïlandais/chinois d’acupression sous pression ou le massage thaïlandais des tissus profonds – peut durer de 60 à 120 minutes. Un soin du corps, pour restaurer la santé de votre peau, dure généralement une heure, tandis que les traitements de signature peuvent durer jusqu’à 3 heures.

Par exemple, le Sukhothai Passage comprend : un bain de tisane, un gommage corporel, un massage des pieds, un massage aromatique thaïlandais et un massage facial.